12.08.2020, 08:07 | #261 |
Активист форума
Информация недоступна. |
Re: Спорт в нашей жизни
Для тех, кто не знает. Одно другому не мешает.
__________________
что такое справедливость? |
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Место СВОБОДНО для Вашей рекламы ;-) | |
Promotional Bot
Регистрация: 06.02.2006
|
Реклама от Яндекса
|
__________________
Я очень хочу разместить здесь Вашу рекламу... |
12.08.2020, 08:12 | #262 | ||
Активист форума
Информация недоступна. |
Re: Спорт в нашей жизни
Цитата:
---------- Ответ добавлен в 10:12 ----------Предыдущий ответ был в 10:11 ---------- Цитата:
|
||
12.08.2020, 09:03 | #263 | |
Активист форума
Информация недоступна. |
Re: Спорт в нашей жизни
Цитата:
Как моя любимая Анна Куркурина говорит - в молодости легко быть стройным и подтянутым, родители дали нам тело, но когда мы становимся старше, то наше тело - наша заслуга. Занимайтесь, чтобы как можно дольше оставаться молодыми, здоровыми и счастливыми. Я занимаюсь 5-6 раз в неделю. Во время работы, к сожалению, только 3-4.
__________________
Кошки оставляют следы на коврах, на мебели, на чистой одежде... но самые замечательные-в нашем сердце! |
|
12.08.2020, 09:08 | #264 |
Активист форума
Информация недоступна. |
Re: Спорт в нашей жизни
tutor, а знаешь как приятно, когда ты на хорошей машинешке едешь, девчонки только на тебя и смотрят, а ещё мужики тоже смотрят, но из окна маршрутки, а чтобы все такое иметь (машины, квартиры в разных регионах страны, загородные дома), надо очень и очень много работать, а на физкультуру уже и силёнок не остаётся...
Я пожил в бедности, не хочу... |
12.08.2020, 09:12 | #265 | |
Активист форума
Информация недоступна. |
Re: Спорт в нашей жизни
Цитата:
Квартиры, дома во множественном числе - это излишек. Для чего столько? Чтобы работать, как лошадь, а после моего ухода все досталось другим, тем, кто к этому рук не приложил?
__________________
Кошки оставляют следы на коврах, на мебели, на чистой одежде... но самые замечательные-в нашем сердце! |
|
Пользователь сказал cпасибо: |
12.08.2020, 09:18 | #266 | |
Активист форума
Информация недоступна. |
Re: Спорт в нашей жизни
У меня бабушка прожила 93 года, никогда физкультурой не занималась, но много работала и питалась только натуральной пищей, мясо практически не употребляла, как и спиртное от слова совсем, очень много было своих молочных продуктов, свой хлеб из русской печи.
---------- Ответ добавлен в 11:17 ----------Предыдущий ответ был в 11:15 ---------- А кто же деньги тогда давать будет на эту стройность и красоту? ---------- Ответ добавлен в 11:18 ----------Предыдущий ответ был в 11:17 ---------- Цитата:
Кстати, у меня сын КМС по самбо, активно занимается физкультурой, когда есть свободное время, поддерживает себя в форме, но работа на государство отнимает очень много времени... |
|
12.08.2020, 09:19 | #267 | |
Активист форума
Информация недоступна. |
Re: Спорт в нашей жизни
Цитата:
Моя зп позволяет тратиться и на спортзал и на косметолога.
__________________
Кошки оставляют следы на коврах, на мебели, на чистой одежде... но самые замечательные-в нашем сердце! |
|
12.08.2020, 09:23 | #268 |
Активист форума
Информация недоступна. |
Re: Спорт в нашей жизни
|
12.08.2020, 21:53 | #269 |
Заблокирован
Информация недоступна. |
Re: Спорт в нашей жизни
да..Вальсакор 80 оставил с утра...так понимаю пожизненно буду пить его...с весом ушло и давление,но боюсь полностью отменять,пил 4 препарата за сутки до этого...пришел к выводу,что главное питание на 80%...потом движение и активный образ жизни...
|
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
25.08.2020, 00:41 | #270 |
Информация недоступна. |
Re: Спорт в нашей жизни
Не буди лихо.....
https://boxinggu.ru/video-boya-aleks...zen.yandex.com |
29.08.2020, 15:53 | #271 |
Информация недоступна. |
Re: Спорт в нашей жизни
Вот ещё случайно увидел......Класс.....
|
22.09.2021, 15:26 | #272 | |||
Активист форума
Информация недоступна. |
Re: Спорт в нашей жизни
Цитата:
---------- Ответ добавлен в 15:14 ----------Предыдущий ответ был в 14:53 ---------- Цитата:
---------- Ответ добавлен в 15:26 ----------Предыдущий ответ был в 15:14 ---------- Цитата:
не можешь провести тренировку.Просто приходишь в зал и находишься там. |
|||
22.09.2021, 15:43 | #273 |
Активист форума
Информация недоступна. |
Re: Спорт в нашей жизни
Там другое.Мышцы были забитые и скорее резкое движение в непогоду и травма.Не знаю,понятно ли объяснил или нет? Попробую так-мышцы забиты,психологически готов,а мышцы и связки нет под такие нагрузки;может было ещё холодно на дворе и ноги не были в тепле,тоже может усугубить немного..Если понимающий и знающий,то до критической отметки не дойдёт дело-вовремя остановится!А,чтобы не были хрупкими -качать связки, питать их и ухаживать за ними соразмерно.
|
Пользователь сказал cпасибо: |
22.09.2021, 19:52 | #274 |
Активист форума
Регистрация: 18.10.2017
Адрес: Калмыкия - Элиста
Сообщений: 3,300
Сказал(а) спасибо: 718
Поблагодарили 1,033 раз(а) в 676 сообщениях
|
Re: Спорт в нашей жизни
Дома - гантели, хорошая вещь. Ежедневно небольшой комплекс упражнений и чувствуешь себя в тонусе!
|
Пользователь сказал cпасибо: |
24.09.2021, 04:07 | #275 |
Активист форума
Информация недоступна. |
Re: Спорт в нашей жизни
Гантели разборные-ещё лучше.Там можно вес снаряда увеличить(если это необходимо конечно!).По простому далее.Серёдочка сыта и концы играют.Вот и тонус.Если конечно каждый день заниматься-это здорово и пользительно.Рад за Вас.
|
25.09.2021, 07:38 | #276 | |
Активист форума
Регистрация: 18.10.2017
Адрес: Калмыкия - Элиста
Сообщений: 3,300
Сказал(а) спасибо: 718
Поблагодарили 1,033 раз(а) в 676 сообщениях
|
Re: Спорт в нашей жизни
Цитата:
Кстати, прикупил наборные пластиковые тоже. Очень удобные! |
|
25.09.2021, 08:10 | #277 | |
Активист форума
Информация недоступна. |
Re: Спорт в нашей жизни
Цитата:
|
|
25.09.2021, 17:49 | #278 | |
Активист форума
Регистрация: 18.10.2017
Адрес: Калмыкия - Элиста
Сообщений: 3,300
Сказал(а) спасибо: 718
Поблагодарили 1,033 раз(а) в 676 сообщениях
|
Re: Спорт в нашей жизни
Цитата:
Пластиковые наборные гантели по 10кг = 2+2+1. Но мне нравится работать ими упражнения по 6 кг. Как-то комфортнее, без фанатизма и лежа удобно с небольшим весом. |
|
26.09.2021, 01:14 | #279 |
Член клуба - ветеран МВД
Информация недоступна. |
Re: Спорт в нашей жизни
А тем временем Усик наказал Энтони Джошуа
__________________
Викинг форума. Не по блату, а сам по себе) |
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
26.09.2021, 02:36 | #280 | |
Активист форума
Информация недоступна. |
Re: Спорт в нашей жизни
Цитата:
---------- Ответ добавлен в 02:36 ----------Предыдущий ответ был в 02:15 ---------- Нормальные нагрузки.В бане же парятся.Какие уж там физ.упражнения?Видать от жизни отстал-сейчас всё другое. Рассказывали ,что даже на шпагат пытаются сесть,если на обыденной тренировки не получается.Там только подводные камни на этом пути.А результат не тот который ожидается...Плавание пользительно-дыхалка тренируется;немного сила-ведь надобно преодолеть сопротивление водной глади;фигура стройнее становится(смотрим на тех кто занимается плаванием! для наглядного примера);тот же самомассаж и прочее и прочее.Польза несумненная. Здорово! P.S. и брассом хорошо-меньше сил и работа немного другая. |
|