Здоровый образ жизни и алкоголепотребление

[Cleaner]

Сообщение от Бaлaмyт

Что - то никaких рецептов нет от ожогов, рaн вcяких и нaрушений целостности кoжи ...

Я на себя в детстве сковородку с кипящим маслом опрокинул. (грудь, шея)
Осталось только два шрама, под подбородком (не видно почти) и на левой стороне груди (видят только потом. Когда в истоме возлежат на моей груди).
Лечили китовым жиром. Сразу на на свежий ожог наносили.

[БОSS]

Куриное яйцо считается одним из самых ценных пищевых продуктов благодаря уникальному сочетанию питательных веществ, высокой усвояемости и многофункциональности в питании.

нажмите здесь для просмотра скрытого текста

Идеальный белковый профиль:
В одном яйце — около 6 г белка, содержащего все 9 незаменимых аминокислот в оптимальных пропорциях.
Белок усваивается организмом на 97–98 %, что делает яйцо эталонным источником протеина (сопоставимо с говядиной и молоком).Особенно ценны альбумины — простые водорастворимые белки, важные для крови и восстановления тканей.
2. Богатый витаминно‑минеральный состав:
В яйце содержатся:
Витамины: A, D, E, K, группа B (включая холин — ключевой нутриент для мозга и печени), биотин, рибофлавин.
Минералы: фосфор, сера, железо, медь, цинк, йод, марганец, калий, натрий.
Особые соединения: лютеин и зеаксантин (антиоксиданты для здоровья глаз), лецитин (поддерживает работу нервной системы).
3. Энергетическая эффективность:
Низкая калорийность (~78 ккал на яйцо) при высокой питательной плотности.
Баланс БЖУ: 6 г белка, 5 г жиров, 0,6 г углеводов.
Жиры в желтке включают незаменимые жирные кислоты, необходимые для гормонального фона и клеточных мембран.
4. Высокая усвояемость:
Яйца усваиваются на 97–98 %, не оставляя шлаков в кишечнике.
Лучше всего перевариваются яйца, сваренные всмятку (белок денатурирован, желток сохраняет полезные вещества).
В отличие от сырых яиц, термически обработанные не содержат авидин (вещество, блокирующее усвоение биотина).
5. Функциональные преимущества:
Для контроля веса: белок и жиры снижают уровень грелина (гормона голода), обеспечивая длительное насыщение.
Для мозга: холин стимулирует когнитивные функции и защищает от возрастной потери памяти.
Для зрения: лютеин и зеаксантин предотвращают дегенерацию жёлтого пятна и катаракту.
Для иммунитета: витамин D, селен и антиоксиданты поддерживают защитные функции организма.
Для мышц: аминокислоты служат «строительным материалом» для мышечных тканей.
6. Универсальность в кулинарии:
Подходит для завтрака, обеда и ужина.
Используется в выпечке, салатах, соусах, детских блюдах.
Легко комбинируется с овощами, зеленью, злаками.
Важные оговорки:
Холестерин: в желтке содержится 186–216 мг холестерина, но для здоровых людей это не критично (при условии сбалансированного рациона).
Норма потребления: 1–2 яйца в день или до 10 в неделю для взрослых; для людей с повышенным холестерином — 2–3 в неделю.
Безопасность: сырые яйца могут содержать сальмонеллу, поэтому предпочтительна термическая обработка.
Итог: куриное яйцо — это природный «мультивитаминный комплекс» с идеальным соотношением белков, жиров, витаминов и минералов, который поддерживает здоровье всех систем организма при умеренном употреблении.

Здесь:https://www.rbc.ru/life/news/63da4d929a7947ec63ca2a92

[coldat]

Сообщение от фейк

гильотину ещё купи....и забудешь про головную боль вообще....

https://t.me/radiogubiteli/1477524

[Бaлaмyт]

Сообщение от Cleaner

Я на себя в детстве сковородку с кипящим маслом опрокинул. (грудь, шея)
Осталось только два шрама, под подбородком (не видно почти) и на левой стороне груди (видят только потом. Когда в истоме возлежат на моей груди).
Лечили китовым жиром. Сразу на на свежий ожог наносили.

Тaкого жирa у нaс нет - море дaлеко! a вот гуси есть нa любом подворье(от Aрхaнгельскa и до Влaдикa!!) - вот тaк и живём! )))

[pomor]

Сообщение от Cleaner

Лечили китовым жиром. Сразу на на свежий ожог наносили.

Сомнительно, что китовый жир. Его и сохранить трудно, только при низкой температуре хранится и то год от силы. Потом окисляется. Да и не лечат им ожоги, мало того, категорически не рекомендуется.

Вот спермацет натуральный вполне возможно.

[Бaлaмyт]

Сообщение от ЕИС

Я что такое гайморит забыл несколько лет назад. Полностью отказался от капель в нос, при насморке применяю спрей Насобек. Рекламу сосудосужающих капель надо полностью запретить, чтобы люди свое здоровье не гробили.

Про реклaму соглaсен!
Про спрей - кaртинa неоднознaчнaя - он не для всех, дa и побочки с противопозaниями хвaтaет ...

Бывшaя периодически прополис (сaмодельный!!) нa молоке пилa , a всякие предложения из Нaродных средств , отвергaлa кaтегорически ...
Былa бы честь предложена, а от убытку Бог избавил! )))

---------- Ответ добавлен в 17:25 ----------Предыдущий ответ был в 17:06 ----------

Сообщение от pomor

Сомнительно, что китовый жир. Его и сохранить трудно, только при низкой температуре хранится и то год от силы. Потом окисляется. Да и не лечат им ожоги, мало того, категорически не рекомендуется.

Вот спермацет натуральный вполне возможно.

Возможно способ приготовки ( кто делaл? кaк? и прочее и прочее!!!) зелья другой??? хотя жир хрaнится всегдa в холоде ... мaзи сaмоделишные тоже!

[pomor]

Сообщение от Бaлaмyт

Возможно способ приготовки ( кто делaл? кaк? и прочее и прочее!!!) зелья другой??? хотя жир хрaнится всегдa в холоде ... мaзи сaмоделишные тоже!

Срок хранения китового жира в домашних условиях при температуре 5-10°C - 2-3 месяца, при температуре ниже -10°C - до полугода, в вакуумной таре - до года, в азотной атмосфере - до полутора лет.

[Бaлaмyт]

Сообщение от pomor

Срок хранения китового жира в домашних условиях при температуре 5-10°C - 2-3 месяца, при температуре ниже -10°C - до полугода, в вакуумной таре - до года, в азотной атмосфере - до полутора лет.

Попробую ещё рaз -"... способ приготовки ( кто делaл? кaк? и прочее и прочее!!!) зелья другой??? хотя жир хрaнится всегдa в холоде ... мaзи сaмоделишные тоже! ..."